回復 睡眠時無呼吸症候群と健康
睡眠時無呼吸症候群という病気は、眠っている間に呼吸が繰り返し止まる深刻な病気です。寝ている間に起こるため、自分自身で気づくことは非常に難しいと言えるでしょう。無呼吸の状態は、わずか数秒から長い場合は数十秒も続くこともあり、この間、私たちの体内の酸素濃度が低下してしまいます。一見すると、単にいびきがひどいだけのように思われ、軽視されがちです。しかし、睡眠時無呼吸症候群を放置すると、様々な健康問題を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。具体的には、高血圧や心臓病、脳卒中といった命に関わる病気のリスクを高めることが知られています。また、日中に強い眠気が襲ってきたり、集中力が低下したりするなど、日常生活にも大きな影響を及ぼします。仕事や学業に集中できなくなったり、自動車の運転中に眠気が襲ってきて事故につながる危険性も高まります。さらに、常に体が酸素不足の状態になるため、疲労感が抜けにくく、倦怠感に悩まされることもあります。睡眠時無呼吸症候群は、大きく分けて閉塞性と中枢性の二つの種類があります。閉塞性は、空気の通り道が狭くなる、あるいは塞まることで呼吸が止まるタイプです。肥満や扁桃腺の肥大などが原因となることが多いです。一方、中枢性は、脳からの呼吸の指令がうまく伝わらなくなることで呼吸が止まるタイプです。脳梗塞などが原因となることがあります。もし、大きないびきをかいている、日中に強い眠気を感じる、起床時の頭痛がひどいなどの症状がある場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。医療機関を受診し、適切な検査と治療を受けることが大切です。睡眠時無呼吸症候群は決して軽視できない病気であり、早期発見と早期治療が健康を守る上で重要です。
